Sich bewegen an Geräten !

Vorwort

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
„Turnen“ - wenn dieses Wort fällt, assoziieren ganz viele Menschen „Schmerz“, „schwere Geräte“, „lange Warteschlangen“, „geturnt werden“ und vieles Negative mehr. Dieses Heft mit seinen vielen, anschaulichen Anregungen wird helfen, die Ängste vieler Lehrer abzubauen. Es richtet sich vor allem an Kolleginnen und Kollegen ohne Sportausbildung, aber auch an alle, die neugierig sind und für ihren Unterricht Anregungen suchen. Schon der Titel verrät, dass hier ein anderes Turnverständnis gemeint ist. Kinder wollen ihr Bewegungskönnen ausprobieren, ihre Geschicklichkeit erproben und zeigen, sie suchen neue Herausforderungen und stellen sich diesen immer wieder neu. 
Lange Zeit ist dieses Bewegungsfeld im Schulsport vernachlässigt worden, weil schon die Organisation zu schwierig erschien. Unsere Kinder sollen „Wissen erwerben“ (siehe Richtlinien). In diesem Kontext sollten wir den sicheren Umgang und Aufbau von Geräten sehen. Kinder bauen in freudiger Erwartung schnell ein Bewegungsgelände auf, wenn sie z. B. in festen Gruppen dazu angeleitet werden. 

Immer wieder fragen die Kinder meiner Schule: „Turnen wir heute wieder?“ Diese Kinder wollen sich immer wieder an Geräten bewegen, weil sie bei dieser Gelegenheit 
· Erfahrungen mit der Schwerkraft, dem Gleichgewicht, der Höhe gemacht haben.
· ihren Körper in unterschiedlichen Raum-Lagebeziehungen wahrgenommen haben.
· etwas wagen, neue Herausforderungen annehmen, sich etwas trauen, Risikokompetenz entwickeln können.
· durch stetiges Üben auf Leistungsziele hinarbeiten und so das Leisten verstehen, erfahren und einschätzen lernen.
· miteinander turnen, anderen helfen, sie sichern und so für sich selbst bedeutsame Sozialerfahrungen machen können. 

Vor dem Hintergrund einer immer größer werdenden Bewegungsarmut sollten wir unseren Kindern, wann immer sich die Möglichkeit bietet, Gelegenheit geben, solche Erfahrungen zu machen! 
Gleichzeitig liegen in der Behandlung dieses Bewegungsfeldes die großen Chancen: 
- Die Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern 
- Koordinative Fähigkeiten aufzubauen 
- Das Fallen ohne zu stürzen zu lernen 
- Berührungsängste abzubauen 
Wer dieses Heft liest, dem bieten sich viele Anregungen: 

- Es setzt sich mit dem Rollen, Drehen und Balancieren auseinander. 
- Es bietet Geräteaufbauten und -kombinationen an. 
- Es zeigt das Erlernen, Üben und Anwenden von Bewegungsformen. 
- Es zeigt auf, welche Bedeutung Kraft und Körperspannung für das Gelingen von Bewegung haben. 

Tipp: Wenn die Karten laminiert sind, kann man sie den Kindern in die Hand geben und mit ihnen gemeinsam beraten, 
wo, 
was, 
wie, 
von wem 
aufgebaut wird. 

Bernhard Voigt

Inhalt

Rückenschaukel / Rolle um die Längsachse
Rolle mit Geländehilfe / Rolle vorwärts auf dem leichten Abhang. Rolle vorwärts in der Ebene / Rolle vorwärts auf einen Weichboden. Rolle vorwärts auf einen kleinen Kasten / Rolle vorwärts mit Sprungbrett Rolle vorwärts auf den großen Kasten / Einen Abhang hinunter rollen Rückenschaukel aus der Hocke in die Hocke / Rückwärtsrolle mit Geländehilfe    
Rückwärtsrolle am leichten Abhang / Rolle vorwärts (Felgabzug) am Barren    
Rolle vorwärts (Felgabzug) am oberen Holm / Rückwärtsrolle mit mithilfe der Wand
Rückwärtsrolle mithilfe des hohen Holmes / Rückwärtsrolle / Schwungbeineinsatz    
Felgaufschwung mit Geländehilfe / Aufschwung und Kniehang am Reck    
Rollen an den Ringen / Rollen am Trapez
Die Rückenrutsche / Die Bauchrutsche mit Rolle vorwärts    
Federn auf dem Minitramp / Auf der Bank anlaufen    
Fliegen erleben mit Hilfe des Minitramp / Sprünge mit Längsachsendrehungen
11 Gelegenheiten auf Geräten zu balancieren / Balancieren auf dem Balken    
Auf Reckstangen balancieren / Der Barren, das Reck als Balanciergelegenheit    
Ein Balanciergelände (instabile Gelände) / Die Bank ins Trapez gehängt    
Die Bank auf dem Weichboden / Die Bank auf Gymnastikstäben Die Bank auf dem Kastenoberteil / Der Weichboden auf Bällen    
Von der Rolle zum Salto / Das Balancier- oder Hangelabenteuer Ein Gelände zum Rollen, Balancieren u. Springen / Trampolinaufbauzeichnung